Vida vegana: conheça os desafios desse estilo de vida!

Ser vegetariano já é bem complicado devido à falta de opções na alimentação e ser vegano é ainda mais, visto que não pode haver nenhum traço animal em qualquer produto de consumo. É um estilo de vida ainda mais restrito e, por isso, há muitas complicações. Ainda não há estatísticas sobre o veganismo no Brasil, mas uma pesquisa feita nos Estados Unidos pela Food Revolution mostra que houve um aumento de mais…

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Cosméticos veganos: como fazer a compra desse tipo de produto?

Os cosméticos veganos vieram para agradar a um público que tem muita dificuldade em encontrar produtos livres de qualquer substância animal. Quem é vegano não consome nada que tenha partes animais na composição — por exemplo: sapatos, roupas ou bolsas de couro estão fora de questão. Ser vegano é quase um estilo de vida e, diferente do que alguns acreditam, é diferente de ser vegetariano. Quem é vegetariano só não come carnes de…

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Como aliviar sintomas da TPM? Veja essas 4 dicas!

A TPM (tensão pré-menstrual) é um assunto delicado que interessa às mulheres e também aos homens que convivem com suas parceiras durante esse período. Esse fenômeno consiste em uma série de sintomas físicos e psicológicos que se manifestam entre uma a duas semanas antes da chegada da menstruação e desaparecem logo após o seu início. As mulheres costumam sofrer nesse período (algumas com bastante intensidade aliás) e não sabem exatamente como aliviar…

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Afinal, colágeno é bom? Conheça mitos e verdades sobre ele

O colágeno é uma proteína muito importante no organismo, pois é responsável por proporcionar a elasticidade necessária para a pele. Ele ajuda a manter músculos, ossos e tendões com boa mobilidade, além de ser o responsável por deixar os cabelos brilhantes e as unhas fortes. No entanto, muitas pessoas ainda têm dúvidas se colágeno é bom, devido aos mitos que se espalham. A proteína é produzida naturalmente pelo organismo, mas…

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Você está tendo queda de cabelos por estresse? Conheça 5 motivos

A perda dos cabelos é bastante comum e afeta boa parte da população. Muitas vezes confundida com a calvície, esse mal pode estar diretamente relacionado com a ansiedade. Por isso, a queda de cabelos por estresse merece atenção, devido aos diversos problemas que pode causar. O estresse inibe o desenvolvimento e aumenta a inflamação, o que compromete a circulação do sangue e dificulta a permanência dos fios no couro cabeludo.…

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