Óleo de coco e óleo de cártamo: quais as diferenças?

O uso de suplementos alimentares está cada vez mais comum no dia a dia de quem busca qualidade de vida e boa forma. Entre os mais populares podemos destacar o óleo de coco e óleo de cártamo. De olho no melhor aproveitamento e nos benefícios que esses produtos oferecem, vale ficar por dentro das diferenças entre eles para que sejam utilizados da melhor forma possível. Neste artigo, separamos as principais informações sobre eles para você.…

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5 dicas de como evitar os danos causados pelo açúcar

O açúcar é sabiamente um dos maiores vilões contra a saúde: seu consumo exagerado é o grande precursor de casos de obesidade e diabetes. Mas fique tranquilo! Existem maneiras de evitar os danos causados pelo açúcar e vamos dar dicas de como fazê-lo. O açúcar, quando ingerido de maneira controlada, gera energia rapidamente. Mas, se em excesso no organismo, pode gerar uma resposta exacerbada de insulina e levar à resistência do seu…

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Saiba mais sobre o poder do suco Detox

O poder do suco detox já conquistou os brasileiros. Considerado um dos queridinhos das dietas, ele possui propriedades que favorecem a limpeza do fígado e elimina toxinas que sobrecarregam o organismo. A bebida também é uma ajuda e tanto para quem deseja manter o corpo saudável e belo. Preparamos este post com várias informações sobre esse suco que já caiu no gosto, principalmente das mulheres. Quer ficar por dentro do…

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Quais são os sintomas da menopausa?

Toda mulher sabe que passa por diferentes fases hormonais durante a vida, não é mesmo? Mas são os sintomas da menopausa que costumam causar maior preocupação e insegurança. O que acontece é uma diminuição da produção hormonal que vai esgotando os ciclos ovulatórios. A partir disso começa o período de climatério, que ocorre depois da menopausa — a última menstruação. A menopausa apresenta reações psicológicas e físicas que trazem alguns incômodos para o dia a dia.…

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O que é e para que serve o óleo de Cártamo?

O óleo de cártamo é extraído de uma planta chamada cártamo, conhecida cientificamente por Carthamus tinctorius. Essa planta tem origem asiática e suas sementes são muito parecidas com as do girassol. Esse óleo é muito nutritivo e por isso é usado com frequência na alimentação. Se você deseja encontrar produtos que farão bem ao seu corpo e à sua autoestima, o óleo de cártamo é um dos grandes aliados. Quer saber mais um pouco…

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