Atitudes que toda mulher precisa ter para elevar a autoestima

A forma como nos avaliamos, seja positiva ou negativamente, influencia diretamente a forma como enxergamos a vida e o que faremos. Pessoas com a autoestima baixa se acham inferiores às outras, são inseguras, depreciam-se e se sentem mal ao encontrar um mundo de defeito nelas mesmas. Já pessoas com autoestima alta encontram em si várias qualidades verdadeiras, reconhecem seu potencial e são confiantes. Com as mulheres, também é assim e, às…

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Erros comuns que mulheres cometem tentando cuidar da pele

A pele é o maior órgão de nosso corpo e, sem perceber como ela é vital para nossa sobrevivência, muitas vezes podemos deixar seus cuidados em segundo plano. A importância de cuidar da pele vai além da saúde: por impactar na primeira impressão de quem nos vê, uma cútis mal cuidada pode afetar diretamente nossa autoestima, nos fazendo sentir menos atraentes e bonitas.  Essa negligência nos leva a cometer erros simples, porém prejudiciais. Afinal, não basta querer…

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7 cuidados com a pele para se manter sempre bonita

Cuidar da beleza da pele para mantê-la sempre bonita deve ser um hábito diário e em todas as estações do ano, redobrando os cuidados no verão. Às vezes, a tarefa parece ser minuciosa demais e requerer muito tempo, mas ao incorporar os cuidados com a pele do corpo e do rosto à sua rotina, tudo fica mais simples e os benefícios são perceptíveis em curto prazo. Para acertar nos cuidados, você precisa saber…

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Você sabe como deixar suas unhas fortes e bonitas? Veja 8 dicas

As mulheres já sabem que ter unhas fortes e bonitas é muito importante para a estética das mãos. Por isso, preocupam-se em mantê-las sempre bem cuidadas. Mas o que fazer quando as unhas se mostram frágeis e quebradiças, comprometendo sua saúde e beleza? O primeiro passo é identificar as causas do problema. Neste post falaremos sobre a formação e algumas características das unhas, e como os alimentos e hábitos saudáveis podem contribuir…

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7 hábitos saudáveis que você precisa conhecer para ser mais bonita

Que mulher não sonha em ser mais bonita a cada novo dia? A maioria, com certeza. O que poucas sabem é que atitudes pontuais podem trazer resultados incríveis, fazendo muita diferença no corpo, na saúde e no físico. Confira neste post alguns hábitos simples que você deve começar a desenvolver agora mesmo e que vão impactar na sua beleza e também do seu bem-estar.  1. Beba muita água Você provavelmente…

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