Categorias Saúde

Afinal, como ter mais disposição para aproveitar o dia?

É difícil sair da cama de manhã, não é mesmo? Só de pensar em todas as coisas que você precisa resolver, já bate aquele desânimo. Isso acontece com muitas pessoas, pelos mais diversos motivos, mas vamos mostrar a você agora como ter mais disposição e, assim, ser mais produtivo nas suas tarefas. Mas a primeira pergunta é: o que causa essa indisposição? Por que nos sentimos sempre cansados? Existem vários…

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Vida vegana: conheça os desafios desse estilo de vida!

Ser vegetariano já é bem complicado devido à falta de opções na alimentação e ser vegano é ainda mais, visto que não pode haver nenhum traço animal em qualquer produto de consumo. É um estilo de vida ainda mais restrito e, por isso, há muitas complicações. Ainda não há estatísticas sobre o veganismo no Brasil, mas uma pesquisa feita nos Estados Unidos pela Food Revolution mostra que houve um aumento de mais…

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Como aliviar sintomas da TPM? Veja essas 4 dicas!

A TPM (tensão pré-menstrual) é um assunto delicado que interessa às mulheres e também aos homens que convivem com suas parceiras durante esse período. Esse fenômeno consiste em uma série de sintomas físicos e psicológicos que se manifestam entre uma a duas semanas antes da chegada da menstruação e desaparecem logo após o seu início. As mulheres costumam sofrer nesse período (algumas com bastante intensidade aliás) e não sabem exatamente como aliviar…

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Você está tendo queda de cabelos por estresse? Conheça 5 motivos

A perda dos cabelos é bastante comum e afeta boa parte da população. Muitas vezes confundida com a calvície, esse mal pode estar diretamente relacionado com a ansiedade. Por isso, a queda de cabelos por estresse merece atenção, devido aos diversos problemas que pode causar. O estresse inibe o desenvolvimento e aumenta a inflamação, o que compromete a circulação do sangue e dificulta a permanência dos fios no couro cabeludo.…

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Existe tratamento para celulite? Descubra!

É bem verdade que a celulite é algo que incomoda muito as mulheres, até mesmo aquelas que não são tão vaidosas assim. Nem mesmo as modelos mais famosas e lindas estão livres desse problema estético que atinge cerca de 85% das mulheres com mais de 35 anos, segundo dados de profissionais da Sociedade Brasileira de Dermatologia. Embora seja um problema comum, não significa que não existe tratamento para celulite. A…

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