Categorias Alimentação

O que é o sagrado feminino e qual a sua importância?

Você já ouviu falar em círculo de mulheres e sagrado feminino? Atualmente, o poder ancestral e as técnicas de conexão e autoconhecimento por meio da feminilidade se tornou uma excelente ferramenta de autorreflexão, provocando mudanças intensas nas vidas das mulheres. Mas, afinal, o que é sagrado feminino? Se você ainda não sabe, fique tranquila! Desenvolvemos, este artigo, com as principais informações sobre o tema para você conhecer e entender essa filosofia…

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Vontade de comer doce? Descubra os riscos e como lidar com a situação

A vontade de comer doce depois do almoço ou no final da tarde é algo muito comum, não é mesmo? Quando ingerimos, sentimos uma sensação de prazer tão grande que é difícil controlarmos o impulso quando a vontade reaparece. A explicação para isso não é apenas tentação, mas uma necessidade fisiológica do nosso metabolismo. O desejo por algum alimento doce é sinal de que os níveis de açúcar no sangue estão desequilibrados. Assim,…

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O que são diuréticos? Descubra agora e saiba quando são indicados

Muitas pessoas se perguntam o que são diuréticos e como eles atuam. Diuréticos são substâncias que promovem a excreção renal de água e eletrólitos. Desta maneira, atuando nos rins, interferem na filtração e reabsorção de água e sais, causando a diminuição de sódio e aumentando a quantidade de urina produzida pelo organismo.  Por esta razão, geralmente são apropriados para diminuir a retenção de líquido e prescritos no tratamento de hipertensão arterial, insuficiência cardíaca,…

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Vida vegana: conheça os desafios desse estilo de vida!

Ser vegetariano já é bem complicado devido à falta de opções na alimentação e ser vegano é ainda mais, visto que não pode haver nenhum traço animal em qualquer produto de consumo. É um estilo de vida ainda mais restrito e, por isso, há muitas complicações. Ainda não há estatísticas sobre o veganismo no Brasil, mas uma pesquisa feita nos Estados Unidos pela Food Revolution mostra que houve um aumento de mais…

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Combater a ansiedade: 5 alimentos e bebidas que deixam você mais ansioso

Combater a ansiedade não é algo fácil, mas com o devido acompanhamento profissional e mudanças nos hábitos alimentares é possível promover mudanças significativas e ter uma vida melhor. De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), 9,3% de pessoas no Brasil apresentam sintomas dessa doença psiquiátrica. É considerada a maior taxa do mundo pela organização. Portanto, esse é um assunto que precisa ser constantemente debatido e desmistificado. A ansiedade é…

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